Los líderes duermen muy poco



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Encuesta sobre hábitos de sueño de ejecutivos alemanes

Los tiempos de sueño significativamente reducidos parecen ser un requisito básico para el éxito profesional en los pisos ejecutivos alemanes. Una encuesta reciente encontró que los jefes duermen un promedio de poco más de seis horas por noche, muchos incluso menos de cinco.

Los ejecutivos de nuestro país duermen mucho menos que el promedio de la población, según una encuesta reciente del Instituto Allensbach de Demoscopia. En nombre de la revista de negocios "Capital", el instituto preguntó a 519 ejecutivos de negocios, política y administración sobre sus hábitos de sueño.

Los principales políticos duermen menos
La encuesta realizada por el Instituto de Demoscopia llega a la conclusión de que los gerentes alemanes solo duermen un promedio de seis horas y diez minutos por noche. Según la encuesta actual, los principales políticos duermen particularmente poco cada noche. Poco menos de un tercio (31 por ciento) de ellos tienen solo cinco o menos horas de sueño por noche, informa el Instituto de Demoscopia. En los negocios, el 18 por ciento de los gerentes solo duermen un máximo de 5 horas. Según los ejecutivos entrevistados, la reducción de los tiempos de sueño aparentemente no es nada inusual, sino un requisito básico para llegar a un puesto directivo. Más de la mitad (57 por ciento) de los encuestados declararon que las personas que duermen normalmente no tenían ninguna posibilidad de un puesto directivo correspondiente. Sin embargo, los gerentes también duermen 40 minutos menos por noche de lo que tendrían que comenzar al día siguiente, dice el Instituto de Demoscopia Allensbach.

Riesgos para la salud por falta de sueño.
La falta de sueño no solo es malo para las negociaciones profesionales, ya que cada segundo encuestado (57 por ciento) sabía por su propia experiencia en el estudio actual, sino que también amenaza con causar serios problemas de salud. Por ejemplo, Francesco Cappuccio y sus colegas de la Universidad de Warwick en el Reino Unido publicaron un estudio a principios de este año en el European Heart Journal que dice que dormir menos de seis horas por noche aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. . Además, hay un aumento del 15 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular, informaron los expertos de la Universidad de Warwick en el artículo correspondiente. Sin embargo, según los resultados de la encuesta actual del Instituto de Demoscopia, la mayoría de los ejecutivos no parecen estar conscientes de los riesgos para la salud que aceptan con sus tiempos de sueño significativamente reducidos. (fp)

Lea también:
Prescripción simple para trastornos del sueño.
Cada segunda persona sufre de problemas para dormir.
Valeriana y L-triptófano: enfoques para los trastornos del sueño
La falta de sueño promueve derrames cerebrales y ataques cardíacos

Crédito de la foto: Dieter Schütz / pixelio.de

Autor y fuente de información



Vídeo: El sueño y la tercera edad


Comentarios:

  1. Rousskin

    Lo acepto con gusto. La pregunta es interesante, también participaré en la discusión.

  2. Jorell

    Conozco otra solución

  3. Ewald

    Diga por favor, ¿dónde puedo leer sobre esto?



Escribe un mensaje


Artículo Anterior

Operaciones innecesarias por parte de profesionales clínicos.

Artículo Siguiente

Los métodos de venta de PKV son dudosos en algunos lugares